2024-05-09から1日間の記事一覧
リズム運動は脳内物質セロトニンの活性化をもたらすという脳科学の知見があります（東大医学部卒有田秀穂医師、樺沢紫苑精神科医他）。そもそも自然界は、太陽系の地球の自転・公転により、年間の四季や昼夜24時間の繰り返しなど一定のリズムで成り立ってい…
リズム運動は脳内物質セロトニンの活性化をもたらすという脳科学の知見があります（東大医学部卒有田秀穂医師、樺沢紫苑精神科医他）。そもそも自然界は、太陽系の地球の自転・公転により、年間の四季や昼夜24時間の繰り返しなど一定のリズムで成り立ってい…
