2024-04-05から1日間の記事一覧

「スポーツ(運動)と脳科学」第69回ー自然環境と有酸素運動と野性ー

自然散策に絶好の季節、毎日1万歩のウォーキングは2~3回に分け、合計80分です。今日は我が家の目の前の、季節になると蛍が乱舞する俗称「蛍川」べりの街路樹の桜が五分咲きでした。自然公園のコブシの花は満開でした。あと2カ月くらいは美しい草花と新緑が…