世界40か国で翻訳され1,300万部を売り上げたという、近藤麻理恵著「人生がときめく片づけの魔法」（2010/12/27、サンマーク出版）を読みました。多くの方（特に女性）にとって有名な本と思いますが、私なりに「男」視点で要点を纏め、相当な飛躍や新たな観点を含めブログ記事としました。
本書はセンスに富んだタイトルの本です。一応（2008年にベネッセ株主優待で貰った）国語辞典で、タイトル中の言葉の意味を確認しておきました。
ときめく
「喜びや期待などで胸がどきどきする」
片付ける
①物などを適当な場所に納めたり、捨てたりする。
②物をあるべき場所に納め、整った状態にする。
③物事を解決する。
魔法
「不思議なことを起こす術」
本書の内容ですが、私なりに心が動いた点を簡潔に纏めました。
１．「片づけはマインドが九割」［6頁］
（本書の）片づけ法は、いわゆる物理的な整理収納ノウハウではなく、片づけにおける正しいマインドを身につけて「片づけられる人」になるための方法です。
２．「片づけたい衝動」［34頁］
どうやら試験前に限らず、切羽詰まった状況になると片づけたくなる人が多い →［私見］自分に集中するための行動でしょうか（＝マインドフルネス）、脳内物質セロトニン効果かも知れません。
３．人生のリセット［36頁］片づけを始めたそのときから、人生のリセットを迫られる。その結果、人生をが大きく動き始めていきます。
４． 触った瞬間に「ときめき」を感じるかどうかで判断する［59頁］→［私見］五感の内「触覚」が関係、「ときめき」はドーパミン効果でしょうか？
５．片づけとは「モノを通して自分と対話する作業」［82頁］片づけを真剣にしていると、瞑想状態とはいかないまでも、自分と静かに向き合う感覚になっていくことがあります。
６．「本の片づけ方」すべての本を床に全部並べてみる 。途中まで読んだ本も最後まで読み切る必要はありません。その本の役割は途中まで読むことだったのです。
７．「感情を信じて行動すると、すべてがうまくいく」［168頁 ］
８．モノを捨てることによって、決断力が磨かれていきます。［246頁］
９．本来、「片づけとは人とモノと家のバランスを取る行為」［249頁］
10．ときめくモノに囲まれた生活を送ると幸せになれる。［262頁］
総括 ［ 267頁］
「あなたが本当にときめくこと」に大いに時間と情熱を注いでください。それはあなたの使命といってもいいいかもしれません。あなたが心底ときめく使命を見つけるために、片づけが大いに役立つことを、私は声を大にしていいたいと思います。本当に人生は「片づけたあと」に始まるのです。
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本書を読むきっかけは、我が家の本棚から溢れる本の片付け法＝ハウツー本としての期待だったのですが、本書を読んで、もっと大きな著者の「価値観」とか「人生論」「哲学」的な主張が背景にあると感じました。小柄な華奢で繊細なタイプの近藤麻理恵（こんまり）さんですが、2015年に『TIME』誌「世界で最も影響力のある100人」に選出されたそうです。
そんな”こんまり”さんについて、海外のメディアが、「“こんまり”は片付けを諦めた」と報じたのです。近藤麻理恵さんは、本書出版当時は26歳でしたから、この作品から10数年経過した現在39歳になり、1歳と6歳と7歳の3人の子供さんがおられます。子育てに奮闘する中、片付けに気を回す時間が、取れなくなってしまったそうですが、”こんまり”メソッドは健在です。ただ、完璧に片付いているということ自体が目的・大切なのではなくて、家族と幸せに過ごすことが目的なので、と言われているそうです。
本書の要点は上記「総括」に纏められています。この近藤麻理恵書から得た個人的な学びを以下3点挙げました。
１．本書を読んで、「片付け作業は心と体の有酸素運動」と捉えました。
心／人生がときめく＝脳（内物質）活性化、＋身体も動かす＝「有酸素運動」⇋「感動・美意識・創造性」
２．片付け作業の手法・哲学は、個々人が、自ら、良く考え・考え抜いた上での、意思決定（・決断）の重要性＝「自調・自考」＋「自責・自行」に通じる、と考えます。
３．自らの価値案と本質は何かを見極めた上で、行動に移すこと＝マインドフルネスが、→行動哲学→自己実現に繋がるのではと思います。
本書の近藤麻理恵さんの手法・主張・哲学は、私自身の「心豊かに自らの道を究む」基本理念と行動哲学（本ブログ第67回、2024/3/31）とoverlapしているという結論になりました。
近藤麻理恵さんが、「片づけ」を究め一世を風靡した時代は過ぎました。今どんなことを考えているかを最新刊「こんまり流 今よりもっと人生がときめく77のヒント」で探りたいと考えましたが、図書館の予約（7件）待ちです。新刊書を読めるのは3～4か月後になりますが、現在の彼女の思いを確認できる日を楽しみに待ちたいと思います。
